Fabienne L.

Les séances de sophrologie avec Marie-Claire Claverie m’ont apporté un équilibre dans une période très difficile de ma vie. Les changements positifs confirment toutes ses compétences. En effet, au fil des séances, je me suis sentie de mieux en mieux physiquement et moralement. J’ai appris à mieux respirer, à me concentrer, à gérer mes émotion, à profiter du temps présent et à le positiver au maximum. Je me suis remise à dessiner, à avoir des projets professionnels, j’ai perdu du poids. Sans rentrer dans les détails, même si tout dans ma vie personnelle ne peut pas être parfait et pour résumer, cela m’a donc servi de tremplin.

Véronique T.

« Les séances de sophrologie avec Marie-Claire m’ont permis de m’ancrer encore plus dans le moment présent, l’instant, maîtriser mes émotions grâce à la respiration, des mouvements simples et emplis du sens et de l’intention qu’on leur donne. Gestion du stress, prise de distance par rapport à certains évènements difficiles, confiance en soi, ressentis, être à l’écoute de son corps, reconnecter à la fois corps et esprit…. Super expérience qu’il faut continuer à mettre en pratique quotidiennement, en puisant dans la « boîte à outils » !

Valérie R.

Je tiens à vous remercier vivement pour m’avoir redonner la sérénité dont j’avais besoin. Suite à une grave maladie, mon moral a été anéanti et mon corps meurtri. J'ai pu surmonter cette épreuve grâce notamment à vos séances de sophrologie. Votre pratique très professionnelle et nos échanges m’ont fait beaucoup de bien. Vous avez pris en compte mes ressentis à chaque séance et vous vous êtes adaptée en fonction de mes points négatifs et positifs. J’ai apprécié l’apprentissage des techniques de respiration et de relaxation, et le programme sur mesure que vous m’avez transmis. Je peux utiliser ces outils à tout moment en autonomie si j’en ressens le besoin. Je vous souhaite d’aider le plus de personnes possible grâce à votre pratique. Un grand merci pour la sérénité retrouvée !